BAYERISCHER SALAT, nur⁣ 86 kcal!

Zutaten:⁣⁣

- Putenbrust 300 G⁣⁣

- Tomaten 150 gr⁣⁣

- Suluguni-Käse 70 gr⁣⁣

- Eingelegte Gurken 100 G⁣⁣

- Borodino Brot 50 G⁣⁣

- 15 G Petersilie⁣⁣

- Naturjoghurt 140 gr⁣⁣

- Sojasauce 1 st l⁣⁣

- Knoblauch trocken Prise⁣⁣

- Salz, Pfeffer nach Geschmack⁣⁣

Kochen:⁣⁣

1. Das Brot wird in Würfel geschnitten und im Ofen getrocknet.⁣⁣

2. Truthahn (oder Huhn) kann nach Belieben gekocht oder gebacken werden. in Würfel schneiden.⁣⁣

3. Schneiden Sie auch Käse, Tomaten, Gurken und Petersilie.⁣⁣

4. Alle Zutaten kombinieren.⁣⁣

5. Für die Soße Joghurt, Sojasauce, Knoblauch mischen.⁣⁣

6. Bei Bedarf Salz und Pfeffer hinzufügen.⁣⁣

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